|
4e en 11e dag:
Ochtend: idem als 3de en 10de dag
Middag: 1 hard gekookt ei, een wortel en een stuk Hollandse kaas
(60 gram).
Avond: 1 blikje fruitsalade met een glas yoghurt zonder suiker.
5e en 12e dag:
Ochtend: een geraspte wortel
met citroen.
Middag: een groot stuk magere vis met citroen en een beetje
botersaus.
Avond: 2 ons biefstuk met sla, gekookte selderij en venkel.
6e en 13e dag:
Ochtend: 1 kop koffie zonder
suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: 1 stukje kip met sla, olie en citroen.
Avond: 2 hard gekookte eieren en een geraspte wortel.
7e dag:
Ochtend: 1 kop thee zonder
suiker.
Middag: 2 ons gegrild vlees (lamskotelet) en vers fruit.
Avond: niets |